Fazer exercícios físicos é essencial para a saúde, pois melhoram a força, resistência e flexibilidade. Além disso, reduz o risco de doenças crônicas, promove o bem-estar mental e social, incentivando um estilo de vida saudável.
A Academia Movimento se destaca por oferecer a melhor infraestrutura e por estar sempre inovando no que diz respeito à saúde física.
A Academia Movimento oferece uma variedade de equipamentos de última geração, como esteiras, bicicletas ergométricas, elípticos, máquinas de musculação, pesos livres e mais, proporcionando aos usuários opções diversas para seus treinos.
Contar com instrutores e treinadores altamente capacitados é essencial para guiar e orientar os usuários em suas atividades, garantindo que os exercícios sejam realizados com a técnica correta e de forma segura.
Permite que os membros da academia se envolvam em exercícios mais dinâmicos e motivadores, além de promover o espírito de comunidade.
Sistemas de acompanhamento e avaliação do progresso dos usuários, como medição de peso, composição corporal, força e resistência, ajudam a manter o foco nos objetivos e a ajustar os treinos conforme necessário.
A Academia Movimento oferece um ambiente limpo, organizado e seguro, garantindo a saúde e o conforto dos usuários durante seu treinamento.
Agora contamos com sessões de Quiropraxia. Trata-se de uma abordagem alternativa para cuidados de saúde, focada em corrigir desalinhamentos da coluna vertebral através de ajustes manuais. Seu objetivo é aliviar a dor, melhorar a função e promover o bem-estar geral do paciente sem o uso de medicamentos ou cirurgias.
Saiba maisAcompanhe nossa programação de segunda à sexta-feira.
Manhã | 5:40AM - 08:40AM | 11:00AM - 12:00AM | Eliomar P. S. Costa |
Tarde | 15:00PM - 18:00PM | - | Eliomar P. S. Costa |
Noite | 18:00PM - 21:00PM | - | Eliomar P. S. Costa |
Eliomar Pereira dos Santos Costa nasceu em Carolina Maranhão no dia 27 de outubro de 1961. Fã do movimento embasados em ciência desde muito cedo buscou a importância da informação correta. Licenciado em educação física e pedagogia, bacharel em Educação física, pós graduado em treinamento desportivo do iniciante ao alto nível, pós graduado em fisiologia do exercício personal trainer e nutrição, além de inúmeros congresso internacionais, simpósios, vários cursos de avaliação física.